Livraison partout à La Réunion Livraison OFFERTE dès 149 € Frais de livraison 5,99 € dès 49 € d’achat 0262 66 65 26
Promos Informatique ! --:--:-- J'en profite
Produits

      Haricots Rouges - Le Forban - 1kg

      Haricots Rouges - Le Forban - 1kg
      Fabricant: Le Forban
      3,49 €
      soit 3,49 € pour 1 kg(s)
      Modes livraison :
      Remis en main propre partout* à La Réunion,
      par coursier, à l'adresse de votre choix.
      - Frais de livraison offerts dés 149 d'achat, ou à partir de 3€99 en savoir +
      - Livraison offerte dés 40€ d'achat sur ces produits animalerie

      Point Relais retrait gratuit (sous 1 à 4 jours)

      Les nutritionnistes recommandent de consommer à chaque repas une portion de féculents dont les légumes secs. Les féculents sont le fournisseur principal de l’énergie indispensable pour le bon fonctionnement des muscles, des organes et du cerveau. Les légumes secs, pauvres en graisse, sont reconnus pour leurs qualités diététiques et culinaires. Les légumes secs sont riches en fibres et en protéines végétales. Partout dans le monde on les trouve associés aux céréales (riz, blé, maïs) qu’ils complètent idéalement.

      Originaires d’Europe, de Madagascar, d’Asie ou d’Amérique, les grains Le Forban sont rigoureusement sélectionnés et traités pour vous offrir le meilleur d’eux-mêmes. Leurs tailles, leurs couleurs et leurs formes variées agrémentent et renouvellent le plaisir du repas.

      Format : 1kg

      Conseils de préparation des grains

      Mettre les haricots à cuire dans de l’eau (2 fois leur volume) pendant environ 1 heure à la cocotte-minute. Si vous le pouvez, faîtes les tremper la veille dans de l’eau, le temps de cuisson sera alors réduit. Les haricots doivent restés assez fermes. Hachez l’oignon, pilez l’ail, le gros sel, le poivre et le thym ensemble. Dans un peu d’huile, faites roussir les oignons en y ajoutant l’ail et les épices pilées.

      Ajouter les haricots cuits. Ajoutez-y une pincée de curcuma et continuez à mélanger le tout. Ajustez l’assaisonnement. Couvrez votre marmite et laissez mijoter 10 minutes : la sauce doit être crémeuse.

      Valeurs nutritionnelles

      Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g

      Valeur Énergétique

      1286 KJ / 308 Kcal

      Matières Grasses

      1,2g

      Acides Gras Saturé

      0,2g

      Glucides Assimilables

      41g

      Sucres

      3,2g

      Fibres Alimentaires

      21g

      Protéines

      22g

      Contient des quantités négligeables de sucre et de sel

      Il n'y a pas encore de critiques

      Envoyer le message

      Les clients ayant acheté cet article ont également acheté

      Lait 1/2 écrémé Cadet Roussel brique 1 Litre
      Lait stérilisé U.H.T demi-écrémé
      Sardine à l'huile Anny 125g
      Sardine à l'huile Anny 125g
      Farine ménagère MOULIN VERT 1 KG
      Farine type T55
      Lait 1/2 écrémé ARC DE TRIOMPHE 1L
      Lait stérilisé U.H.T demi-écrémé Brique en carton
      Lentilles grises Le Forban 1KG
      Lentilles Grises - Le Forban - 1kg
      Sardine à l'huile LIBERATOR
      Sardine à l'huile " LIBERATOR " 125G
      back to top
      Filtres